Text

Sehat Itu Sederhana

---

Sehat itu minum air putih yang cukup
Sehat itu makan teratur
Sehat itu istirahat yang cukup
Sehat itu rutin olahraga

Sebetulnya, sesederhana itu menjalani hidup sehat. Namun, sebagaian besar dari kita sering merasa sulit untuk menerapkannya. Banyak faktor yang menyebabkannya, seperti sibuk dengan pekerjaan di kantor, sibuk dengan pekerjaan rumah, atau memang belum ada kesadaran dalam diri kita untuk menjalankannya. Padahal, dengan menerapkan pola hidup sehat itu banyak sekali manfaat yang kita peroleh.

Mengurangi tingkat stres.
Menjaga kesehatan tubuh tetap prima dan fit.
Melawan penuaan dini, sehingga terlihat awet muda.
Meningkatkan perasaan bahagia.
Meningkatkan kepercayaan diri.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

610 EMI S

Penerbit

Jakarta : FMedia., 2016

Deskripsi Fisik

120 hlm,: 15 x 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9796027465145

Klasifikasi

600

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet 1

Subjek

Kesehatan
Ilmu Kesehatan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar