Sering menunda melakukan sesuatu, menunggu “besok”? Saya pernah mengalaminya, ketika mengesampingkan keinginan menulis buku selama satu dekade. “Ini bukan waktu yang tepat” atau, “Saya harus melakukan penelitian lebih lanjut” adalah dalih yang sering saya ucapkan. Akhirnya pada 2015, ketika sudah muak dengan penundaan tanpa kejelasan, saya pun bertindak. Enam bulan kemudian, buku…
Mengapa begitu sulit untuk hidup sejahtera di tengah kekacauan dan kebisingan? Ini bukan masalah dunia modern saja, melainkan persoalan manusia sepanjang masa. Dua ribu tahun lalu, para Stoik kuno sudah membicarakan tantangan-tantangan yang kita hadapi saat ini, seperti: Bagaimana cara menemukan ketenangan batin? Apa yang dibutuhkan untuk menjadi bahagia? Bisakah kita menjadi lebih tangguh?…